耙耙柑吃多了上火嗎

一般不會上火。

耙耙柑是常見的一種水果，中醫(yī)認(rèn)為：耙耙柑性質(zhì)平和，食用耙耙柑后不會增加體內(nèi)熱氣，也不會增加體內(nèi)寒氣，因此，耙耙柑吃了不易上火，也起不到降火的作用，一般人群皆可適當(dāng)?shù)氖秤靡恍匣鸬脑蛴泻芏啵榫w不好、飲食上吃得太辣等都會引起上火，上火后飲食宜清淡，可以吃一些性質(zhì)偏寒涼的食物進(jìn)行降火，例如：薄荷葉泡水、金銀花茶、菊花茶等。

小貼士

如果上火癥狀比較嚴(yán)重或者持續(xù)時(shí)間比較長的話要及時(shí)就醫(yī)。

耙耙柑可以和牛奶一起吃嗎

少量吃沒事，但不要多食。

耙耙柑是一種富含有機(jī)酸和糖類物質(zhì)的水果，食用耙耙柑后覺得味道酸甜可口；牛奶是一種富含蛋白質(zhì)、鈣元素、碳水化合物等營養(yǎng)素的乳制品，適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┡Ｄ炭梢云鸬窖a(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)代謝的作用，有利于身體健康，耙耙柑和牛奶一起少量吃沒事，但不要大量同食，大量同食牛奶中的蛋白質(zhì)會和耙耙柑中的有機(jī)酸發(fā)生反應(yīng)，引起消化不良等不適反應(yīng)。

耙耙柑能烤著吃嗎

可以烤著吃。

耙耙柑是一種較為細(xì)嫩可口的水果，一般情況下，耙耙柑是去皮后鮮食，若是腸胃不好或者不想吃涼水果的話，也可以將耙耙柑烤一烤再吃，耙耙柑的外皮中含有較為豐富的芳香類揮發(fā)油成分，若是將耙耙柑烤著吃的話，耙耙柑外皮上的芳香類揮發(fā)油成分會溶解一部分在耙耙柑果肉中，吃起來會更有養(yǎng)生價(jià)值。

耙耙柑的熱量是多少

每100克耙耙柑中含有41大卡熱量。

耙耙柑是秋冬季節(jié)常見的水果，每一百克耙耙柑中僅含有41大卡的熱量，而每一百克米飯中就含有116大卡的熱量，從熱量的角度來說，耙耙柑是低熱量食物，一般人群皆可適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┌野腋蹋瑴p肥期間也可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┌野腋蹋梢云鸬捷o助減肥的作用，而且，在耙耙柑果肉中還含有較為豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、碳水化合物等營養(yǎng)成分，減肥期間食用耙耙柑后還可以起到美容養(yǎng)顏、潤腸通便等作用，有利于健康。