都不是。
薺菜既不偏寒也不偏溫,而是平性的食物,除了可以做食用外,也有很高的藥用價(jià)值,薺菜全草可入藥,其藥性平和,有和脾、利水、止血、明目的功效,對(duì)于痢疾、水腫、淋病、乳糜尿、吐血、便血、血崩、月經(jīng)過(guò)多、目赤疼痛等癥候具有一定的調(diào)理改善作用。
薺菜所含的成分并沒(méi)有什么有毒有害物質(zhì),大部分人都可以吃,不過(guò)建議以下幾類(lèi)人群謹(jǐn)慎食用:
由于薺菜中含有一定的光敏物質(zhì),會(huì)增加人體皮膚對(duì)紫外線的敏感程度,繼而有光過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn),因此建議光過(guò)敏或者是本身正處于過(guò)敏階段的人群不宜食用薺菜,以免誘發(fā)光過(guò)敏或加重過(guò)敏情況。
薺菜中含有的粗纖維成分可增強(qiáng)腸蠕動(dòng)幫助排便,加快新陳代謝速率,能起到防治高血壓、冠心病、肥胖癥的作用,但對(duì)于腹瀉便溏的人群來(lái)說(shuō)可能會(huì)吃完腸道滑利過(guò)甚導(dǎo)致腹瀉程度加重。
山楂。
薺菜中含有的薺菜酸有止血的作用,如果和行氣散瘀的山楂一起食用的話,可能會(huì)產(chǎn)生破血破氣的現(xiàn)象,同時(shí)薺菜也不要和抗凝藥物同用,否則會(huì)降低藥物原本的療效。此外,薺菜中含有較豐富的草酸物質(zhì),吃的時(shí)候不建議和其它草酸豐富的食物如菠菜等一起吃。
還能吃。
薺菜生長(zhǎng)到鮮嫩狀態(tài)時(shí)是味道最好吃的時(shí)候,不過(guò)這個(gè)階段時(shí)間不長(zhǎng),一般只有半個(gè)月左右,之后薺菜莖葉就會(huì)逐漸長(zhǎng)老,口感也會(huì)變得粗糙,雖然口感有一定改變,但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并沒(méi)有什么影響,可以將薺菜全草洗凈后用于煮著喝或是做成常見(jiàn)的薺菜煮雞蛋,煮完后只吃蛋喝湯就可以了。