有一定的促進(jìn)作用。
砂糖橘中含有大量的水分、維生素和礦物質(zhì),食用后可以為人體補(bǔ)充一定的水分,可以促進(jìn)體內(nèi)液體的排出,所以對于解酒來說是有一定促進(jìn)作用的。
此外,砂糖橘中還含有較多的果糖和葡萄糖,食用后不僅可以為人體補(bǔ)充一定的能量,而且也能加快體內(nèi)的乙醇脫氫酶將乙醇分解為乙醛的速度,繼而可以分解成二氧化碳和水排出體外。
可以適量吃。
砂糖橘是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的水果,而且其口感也十分脆嫩多汁,其中并不含有***性的物質(zhì),所以在空腹的時(shí)候是可以適量地吃一些的,這樣也會更有利于腸胃的消化和吸收。
但是需要注意的是,因?yàn)樯疤情僦幸埠幸欢ǖ挠袡C(jī)酸成分,食用后可能會***胃酸的分泌,因此對于一些本身胃酸分泌過多的人群來說,是不建議在空腹的時(shí)候吃砂糖橘的。
可以一起適量吃。
砂糖橘中所含的成分與酸奶中所含的成分并不存在配伍禁忌,一起食用也不會產(chǎn)生毒性物質(zhì),所以平時(shí)在生活中砂糖橘是可以和酸奶一起吃的。
但是因?yàn)閺闹嗅t(yī)的角度上來看砂糖橘的性質(zhì)偏涼性,而酸奶一般也是冷藏保存,食用后會對人體的腸胃造成一定的***,因此在吃的時(shí)候也要注意適量食用,以免引起腸胃出現(xiàn)不適的癥狀。
適中即可。
對于正宗的砂糖橘來說,其個(gè)頭一般是比較小的,每個(gè)砂糖橘重量在40-70克左右,大小和手圈起來差不多,而那些比較大的砂糖橘則不是真正的砂糖橘。
但是砂糖橘的個(gè)頭也不是越小越好的,如果太小的話則有可能是沒有發(fā)育完全,此時(shí)的砂糖橘吃起來不會很甜,而且口感也會比較干,建議在相同大小下盡量選擇重量較重的砂糖橘,這樣水分含量會更多一些。