山楂干和新鮮山楂效果一樣嗎

效果差不多。

山楂是一種活血化瘀的食物，一般有新鮮的山楂和曬干的山楂干兩種，新鮮的山楂和山楂干都會(huì)含有較多的有效成分，食用后能很好的幫助開胃消化、消食解膩的作用。

而山楂加工后其中的山楂其中的活性成分會(huì)有所損耗，所以新鮮山楂成分會(huì)更加完整，但是因?yàn)閮烧邥?huì)含有山楂中的營養(yǎng)物質(zhì)，所以總體功效上也不會(huì)差太多，并且新鮮山楂不耐存儲(chǔ)和攜帶，所以日常應(yīng)用干山楂會(huì)更多一些。

泡水用山楂干還是新鮮山楂

山楂是薔薇科植物的干燥成熟果實(shí)，味酸性味，能入胃經(jīng)、脾經(jīng)、肝經(jīng)，一般干山楂是由新鮮山楂曬干后得到的。

但就泡水而言，用山楂干會(huì)更好一些，因?yàn)樯介菟菫榱四軐⑵渲械挠行С煞治鰜恚迈r山楂中本身就會(huì)含有較多的水分，用熱水泡的時(shí)候也不會(huì)再和外界的水分結(jié)合，這樣食用能吸收的營養(yǎng)價(jià)值有限，所以泡水用山楂干會(huì)更好一些。

山楂干泡水能去濕氣嗎

效果不佳。

山楂干是由新鮮山楂曬干而成的，曬干后的山楂干既可以食用也可以藥用，其入藥后的主要作用是消食解膩、行氣散瘀、化濁降脂，并且山楂干食用后對(duì)、瘀血經(jīng)閉、胸痹心痛等癥狀也有很好的改善作用。

并且山楂干中含有較多的膳食纖維和酸性物質(zhì)，食用后會(huì)增加腸胃蠕動(dòng)，進(jìn)而改善胃腸吸收，對(duì)于加速身體代謝也有一定的調(diào)節(jié)作用，一定程度上會(huì)有一點(diǎn)去濕氣的作用，但是單靠山楂干泡水去濕氣所獲得的效果是比較微弱的，建議濕氣較重的還是在***醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

山楂干泡水什么時(shí)候喝比較好

飯后喝會(huì)比較好。

一般來說，山楂干泡水什么時(shí)間喝并沒有嚴(yán)格的規(guī)定，但建議山楂干泡水還是飯后會(huì)更好一些，因?yàn)榭崭故秤蒙介膳菟畷?huì)導(dǎo)致胃酸分泌較多的胃酸，部分胃不好的人就可能會(huì)因此出現(xiàn)不適，而在睡前飲用山楂干泡水又會(huì)對(duì)牙齒造成一定的腐蝕性。

所以山楂干泡水一般是在中午飯后1~2個(gè)小時(shí)后飲用最好，因?yàn)檫@樣不僅能幫助消化食物，而且還能有較好的提神醒腦的功效。