1、潤(rùn)腸通便：無(wú)花果中含有檸檬酸以及脂肪酶、水解酶等各種酶，大家都知道我們的消化系統(tǒng)的消化主要是依靠酶來(lái)分解和消化的，所以這些酶進(jìn)入人體可以***人體的腸道分解更多的酶去消化食物，促進(jìn)腸道的消化，具有潤(rùn)腸通便的功效。
2、清熱解毒：無(wú)花果味甘性涼，所以有清熱、健脾、解暑的功效。當(dāng)人體出現(xiàn)內(nèi)火旺盛，或者是一些肝火引起的上火癥狀的時(shí)候，都可以通過(guò)食用一些無(wú)花果來(lái)清火解毒。
3、增強(qiáng)抵抗能力：無(wú)花果當(dāng)中含有豐富的維生素，礦物質(zhì)以及各種酶，能夠有效地增強(qiáng)人體的素質(zhì)，提高免疫力，從而有效地去使身體越來(lái)越強(qiáng)壯，使身體機(jī)能等各方面都有發(fā)展。
