本文目錄
1、普洱生茶好喝還是熟茶好喝
2、怎么區(qū)分普洱生茶的生熟
3、普洱生茶不能和什么一起吃
4、喝普洱茶需要注意什么
5、哪些人適合喝普洱茶
普洱生茶好喝還是熟茶好喝
生茶會(huì)好喝一些，熟茶的味道有點(diǎn)怪。普洱茶生熟的主要區(qū)別就是熟餅經(jīng)過(guò)臥堆，并適度發(fā)酵，可以直接飲用，茶餅呈現(xiàn)深黑色，湯色呈紅褐色、湯色較紅亮。
青餅，也可以俗稱生餅，是比較傳統(tǒng)的加工工藝，當(dāng)年的茶葉直接壓制成餅，不經(jīng)過(guò)人工發(fā)酵，靠時(shí)間和歲月的流逝，自然發(fā)酵，一般5到10年的茶才好喝。湯色呈金黃色，比較透亮，生餅霸氣十足，起到刮油的功效，不建議餐前飲用。減肥效果好些。
怎么區(qū)分普洱生茶的生熟
1、從口感區(qū)分
生茶的味道和綠茶很相似，有苦澀味。熟茶的滋味是甘滑柔順，綿甜爽口，有明顯回甘。
2、從氣味上區(qū)分
生茶聞起來(lái)是茶葉本身的清香味，熟茶則是一種特殊的陳香味，若是濕倉(cāng)陳茶或渥堆發(fā)酵沒(méi)掌握好的還會(huì)有點(diǎn)霉味。
3、從茶湯顏***分
生茶所泡出的茶湯顏色為透明的黃綠色或金黃色。熟茶的茶湯則為板栗色或紅褐色，甚至到近似黑色，如發(fā)酵不充分則還會(huì)有點(diǎn)淡黃色。生茶的陳茶隨著發(fā)酵程度的加深，茶湯的黃色變淡，紅色加深，后變得紅濃明亮，茶湯表面還會(huì)有油氣。
4、從顏色上區(qū)分
生茶通常是黃綠色或墨綠色。熟茶則是紅褐色，甚至是黑色，這主要是受渥堆發(fā)酵程度的影響，并且新生產(chǎn)的熟茶還會(huì)有點(diǎn)灰蒙蒙的感覺(jué)。自然發(fā)酵的生茶則隨著發(fā)酵進(jìn)行，出現(xiàn)葉邊、茶梗發(fā)紅、發(fā)紫，然后逐步變紅，黃綠色逐步消失，后變?yōu)榘謇跎蚣t褐色，并有油亮的感覺(jué)。
普洱生茶不能和什么一起吃
1、藥
無(wú)論中藥還是西藥，和普洱茶似乎天生就是相克的，茶中的物質(zhì)易與藥物中所含的元素發(fā)生化學(xué)反應(yīng)而產(chǎn)生沉淀，影響藥效，所以吃藥期間禁止喝茶，特別的茶氣很足的普洱茶。
2、高蛋白質(zhì)
茶中的酸性物質(zhì)和蛋白質(zhì)糅合在一起，會(huì)減少腸道的蠕動(dòng)，使腸道里水分減少，影響消化系統(tǒng)，造成便秘。一般來(lái)說(shuō)，吃了高蛋白食物如牛肉、牛奶、雞蛋等，3小時(shí)之內(nèi)不要喝普洱茶比較好。
喝普洱茶需要注意什么
1、剛生產(chǎn)的普洱茶不宜多喝。
2、普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲;宜長(zhǎng)飲，不宜間斷;宜兼飲，不宜偏飲;宜淡飲，不宜濃飲。
3、忌飲劣質(zhì)茶或變質(zhì)茶，忌飲沖泡次數(shù)過(guò)多的普洱茶，生茶慎用烹煮法，熟茶可適當(dāng)煮飲。
4、忌飯前后大量飲普洱茶。普洱茶在飯后半小時(shí)飲用最佳，若飲食過(guò)少，普洱也不宜多喝。
5、飲普洱茶分體質(zhì)。飲用普洱茶后會(huì)出現(xiàn)有點(diǎn)脹氣、噯氣，還有便秘的跡象，屬于體質(zhì)不適宜喝普洱類型。
6、普洱茶隨泡隨飲，不宜茶水浸泡過(guò)久再飲，忌飲隔夜普洱茶。隔夜茶中茶多酚的浸出量會(huì)較多，不管茶湯的新鮮度，滋味的好喝程度，保健功效上，還是衛(wèi)生角度來(lái)看，都不宜飲用。
哪些人適合喝普洱茶
1、糖尿病人
普洱茶內(nèi)的因素可以或許輔佐糖尿病人起到降糖的浸染，且個(gè)中的生物酶可以輔佐糖尿病的治療和規(guī)復(fù)。恒久飲用普洱茶關(guān)于糖尿病患者有很好的降糖浸染，并且還能防備糖尿病并發(fā)癥的產(chǎn)生。而恒久飲用普洱茶關(guān)于康健人的血糖值是不會(huì)發(fā)生影響的。
2、肥胖者
研究還發(fā)明，普洱茶具有明顯克制糖尿病相干生物酶的浸染，克制率達(dá)90%以上。跟著普洱茶濃度的增進(jìn)，其降血糖結(jié)果加倍明顯。但普洱茶飲用***對(duì)降血糖結(jié)果影響較大，在普洱茶定量飲用環(huán)境下，分次持續(xù)飲用比一次性飲用結(jié)果更好。研究還表白，普洱茶還具有明顯的減肥浸染，持續(xù)兩個(gè)月喝普洱茶(熟茶),肥胖者體重會(huì)有明明降落。
