如何發(fā)酵純?nèi)溍娣?

想要更快發(fā)酵純?nèi)溍娣劭梢詢度肷倭恐薪蠲娣郏俚谷肷倭繙厮當嚦尚鯛睿蟮谷胝{(diào)制好的酵母水，并揉成面團。將面團放入盆中蓋上保鮮膜置于溫暖的地方進行發(fā)酵，當面團發(fā)酵至原來兩倍大，則說明面團發(fā)酵好了。

全麥面粉發(fā)酵的***

1、全麥面粉不加白面粉很難發(fā)酵，因此想要全麥面粉更快發(fā)酵，需要往全麥面粉內(nèi)兌入適量中筋面粉，一般只需要1～3個小時就可以發(fā)酵，若不加中筋面粉，可能需要一天一夜。

2、將酵母放入少量溫水中攪攪勻勻后，再把適量全麥面粉和中筋面粉混合，之后將少量溫水倒入混合的面粉中，再用筷子攪成絮狀，再把酵母水倒入里面揉成面團。

3、將揉好的面團放入盆中，往盆中蓋上保鮮膜后，再把盆子放在溫暖的地方，面團就會持續(xù)發(fā)酵。當面團發(fā)酵至兩倍大時，就說明面團發(fā)酵好了。

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