通常來說在晚上吃粉絲是不容易長胖的，但也要適量為宜，由于粉絲中含有較多的淀粉物質(zhì)，這樣會(huì)不利于人體腸胃的消化和吸收，同時(shí)它里面含有明礬的物質(zhì)，攝入過多會(huì)容易影響人體的神經(jīng)系統(tǒng)和大腦發(fā)育。
粉絲是生活中經(jīng)常吃到的一種食物，一般來說在晚上吃的時(shí)候是不會(huì)發(fā)胖的，它的熱量很低，同時(shí)比較容易被人體所消化吸收，但大多數(shù)的粉絲里面會(huì)有明礬的物質(zhì)，若是吃多了會(huì)容易引起腸胃不適的癥狀。
雖然在晚上吃粉絲不會(huì)長胖，但任何的食物也要適量為宜，同時(shí)粉絲中含有較多的淀粉，若是吃多了會(huì)加重人體腸胃功能的負(fù)擔(dān)，尤其是在晚上吃太多，還會(huì)不利于人體的消化和吸收，這樣也會(huì)影響人體的睡眠質(zhì)量。
即使粉絲的熱量很低，但食用過多后也會(huì)不利于人體的健康發(fā)展，它里面添加了一種明礬的物質(zhì)，若是食用過多的話，會(huì)容易導(dǎo)致人體攝入鋁含量過多，這樣對(duì)人體的大腦或者神經(jīng)系統(tǒng)都有不利的影響。
