通常情況下山楂和柿子是能同吃的,它們在營養成分上不會造成很大的沖突,且營養價值高,經常同吃的話能起到補血益氣、促進消化、潤腸通便等功效,但在平時中不要吃太多,否則會容易引起腹痛、腹瀉等癥狀。
山楂和柿子都是日常生活中比較常見的一種水果,通常情況下山楂柿子可以一起吃的,兩者在營養成分上沒有什么很大的沖突,同時它們含有的營養價值豐富,經常同吃的話能有利于促進人體的健康發展。
雖然山楂和柿子是能一起吃的,但在平時中不要食用過多,由于兩種食物中含有豐富的果酸和有機酸等物質,吃太多的話會容易導致腸胃中的胃酸過多,這樣會容易引起腹瀉、腹痛等癥狀,不利于人體健康。
同時對于脾胃功能較差的人也是不適合吃這兩種食物的,否則會加重病情,也不利于身體的恢復,但它們的營養價值較為豐富,經常適量吃的話能起到補血益氣、促進消化、潤腸通便、美容養顏等作用。