最好選擇***訓練泳衣

學游泳最重要的是學習，因此，最好是選擇***訓練泳衣，那些漂亮的休閑泳衣，還是適合學會游泳以后去海邊游玩用。

***的訓練泳衣貼身，彈性好，不會暴露身體很多部位，穿在身上十分舒適，在水中阻力很小，更不會脫落。是十分適合于日常訓練的泳衣。

如果學游泳時穿休閑泳衣，雖然看起來好看，但是是不利于游泳訓練的，阻力大，易于脫落。而且游泳館中，一般要求帶上泳帽，以防止頭發脫落在泳池里，穿著休閑泳衣，也顯得不倫不類。

泳衣尺寸怎么選擇

訓練泳衣的一定要合身。合身的標準是泳衣穿起來緊貼身體，感染舒服自在，其次是不能露點。

訓練泳衣不能太大，如果太大，泳衣在身上鄒巴巴的，那么是明顯不合適的。而且一般泳衣都會使胸部看起來不那么明顯，會有變小的感覺。如果露出胸部，那么也是不適合的。

女生穿泳衣還要穿內衣嗎

女生游泳是不需要穿內衣的，只需要穿上泳衣即可。泳衣上有胸墊和襯墊，而且彈性好，也比較合體。因此，游泳時的正確穿著是只穿泳衣，既不要***，也不需穿內衣。

為什么穿泳衣不要穿內衣

泳衣的設計更為合理，它符合運動的需求，也非常合身，對皮膚沒有***，穿泳衣已經能夠滿足身體要求。

內衣多是棉質，非常容易吸水，會加重身體負擔，泳衣時十分不舒服。此外，內衣也容易吸收水中的細菌、汗水、漂白粉等，如果不及時更換，那么可能會引發很多婦科疾病，不利于身體健康。

還有，內衣不比泳衣，非常容易脫身，在水中吸收變重后，這種情況就更易發生。所以游泳還是不要穿內衣的好。