可以吃。
菠蘿蜜中間的核并不具有毒性,而且還含有十分豐富的淀粉、纖維素、維生素和礦物質(zhì),食用后可以為人體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),想吃的話是可以吃的,但是不能生吃,需要煮熟之后才能吃。
一般來說可以先將其果核清洗干凈,去除多余的黏液和果肉,然后將其置于清水中煮熟,剝掉黑色的外殼之后就可以吃了,吃起來口感是軟軟糯糯的,像芋頭一樣。
15-20分鐘左右。
菠蘿蜜核中所含的主要成分是淀粉,相對(duì)來說比較難被煮熟,一般需要煮15-20分鐘左右才能被徹底煮熟,其具體的煮制時(shí)間與菠蘿蜜核的大小以及爐灶火力的大小等因素也有一定的關(guān)系。
如果不確定菠蘿蜜核是否被煮熟的話,那么建議可以用一根筷子戳進(jìn)去,如果能夠輕松地戳進(jìn)去的話那么就證明已經(jīng)熟了,如果還有硬芯的話那么就還需要繼續(xù)煮。
沒有毒,但有可能會(huì)消化不良。
菠蘿蜜核中并不含有毒性物質(zhì),所以即使是沒有煮熟的話,那么也是不會(huì)中毒的,但是因?yàn)椴ぬ}蜜核的主要成分是淀粉,而淀粉在沒有煮熟之前是比較硬的,吃起來不僅口感不好,而且還會(huì)很難被消化吸收。
所以對(duì)于一些本身腸胃消化功能不好的人群來說,如果吃了太多沒有煮熟的菠蘿蜜核的話,就有可能會(huì)使人體出現(xiàn)腹痛腹脹等消化不良的癥狀。
可以起到殺菌消毒的作用并提升菠蘿蜜核的口感。
菠蘿蜜核一般是在吃掉果肉之后才能被剝出來,所以其果核上可能會(huì)殘留較多的唾液、細(xì)菌以及果肉等,因此一般是需要將其徹底清洗干凈之后才能煮的,而且在煮的時(shí)候也要適量地加一些鹽來起到殺菌消毒的作用。
而且菠蘿蜜核本身的口感是比較淡的,在里面加入適量鹽一起煮的話也能夠提升菠蘿蜜核的口感,使其帶有微微的咸味。