因為中國幅員遼闊，南北距離遠，導致太陽輻射強度和日照時間大不相同，因此各地冬天溫度高低不同。如北方冬季受蒙古西伯利亞的冷高壓影響，經(jīng)常有冷空氣南下形成寒潮，使氣溫大幅度降低。而南方則受來自海洋的暖濕氣流影響，冬季天氣比較溫和。
冬天防寒保暖小知識：
1、佩戴帽子和圍巾：戴帽子和圍巾能夠讓頭部和頸部保暖，可以預防感冒發(fā)生。
2、戶外運動：多做一些戶外運動，可以促進熱量產(chǎn)生，很好的保暖作用。
3、吃高熱量食物：吃一些高熱量的食物，可以給身體提供能量，也能夠起到防寒的作用。
4、喝熱粥：能夠幫助保暖，增加身體的御寒能力，同時也可以防止感冒的情況發(fā)生。
5、做好腳底保暖：寒從腳起，所以做好腳部的保暖工作很重要，天氣變冷的時候可以多用熱水泡腳，有很好的保暖作用。
6、給身體補鈣鐵：吃一些含鈣鐵豐富的食物，有很好的御寒作用。
