對減肥有一定的幫助，辣椒中含有辛辣物質，能夠促進血液循環的加速，使身體的新陳代謝達到較高的水平，那么對于能量的消耗增加也是有一定的幫助，對于減肥也有好處。
不是腎虛所引起的，口腔內受到辣椒***神經末梢會造成頭頸部發汗，通常被稱之為味覺性發汗，與腎虛無關。
建議還是搭配運動一塊進行，辣椒能夠心跳加速、血壓升高、體溫上升，加速新陳代謝的速度，能夠獲得更好的運動能量消耗。
辣椒里有一種主要由辣椒堿、二氫辣椒堿構成的辣椒素，能使人心跳加快，毛孔張大，皮膚毛細血管擴張變粗，血液流向體表，可以***口腔內辛味的感受器,引起血壓變化和出汗。
