人體進行運動時交感神經(jīng)會興奮，產(chǎn)生大量的激素，包括腎上腺素、胰高血糖素、糖皮質(zhì)激素等等，這些都是會將血糖值升高的激素，所以運動后血糖可能會出現(xiàn)上升。
一般情況下健康的人群在空腹的情況下進行運動，體內(nèi)血糖濃度本來就不高，運動再消耗一部分，那么是會初選血糖值偏低的情況的。
運動對血糖的總體效果是促進血糖下降的，不過運動的早期，有可能出現(xiàn)應(yīng)激的血糖偏高。
由于需要測定空腹血糖值，那么我們不建議在檢測前進行運動，無論運動是增高血糖值還是降低血糖值，這都會使得檢測不夠準確，和反應(yīng)真實情況，影響判斷，所以不建議。
建議不要空腹狀況下進行運動，雖然身體會產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)來提升血糖濃度，但是總體還是處于下降狀態(tài)，并且不是所有人出現(xiàn)低血糖都能輕松應(yīng)對，為了避免出現(xiàn)危險，和保證運動狀態(tài)，建議不要空腹運動。
