現(xiàn)殺的雞放保鮮里面能存放2-4天。雞肉保鮮應(yīng)該與新鮮的水果、蔬菜隔起來。暫時(shí)不食用,應(yīng)放入冷凍層。冷藏保鮮的雞肉需要觀察肉的狀態(tài),若是肉有異味或黏液,則建議不再食用,以免造成不良的后果。
烹飪指導(dǎo):
1、擔(dān)心肥胖的人們,只要把雞的皮剝掉再食有,即可減少熱量的攝取。
2、為了便于攝取鐵分,可以加入維生素C或醋等具有酸味的物質(zhì)。如此一來便更具效果。如果是油炸時(shí),一定要加入檸檬汁,或把肉撕碎后淋上醋食用。
3、在燒煮之前,應(yīng)將整只雞腿用叉子插洞,如此較容易熟透,也比較容易使味道滲透。
4、常吃雞肉煮橘皮可預(yù)防貧血癥,而雞肉炒菜花可增強(qiáng)肝臟的解毒功能,提高免疫力,防止感冒和壞血病。
5、以營養(yǎng)的觀點(diǎn)來看,食用嫩雞倒不如吃成雞。為了便于攝取鐵分,可以加入維生素C或醋等具有酸味的物質(zhì)。如將腿肉與桔子一起煮,可使肉中的脂肪變得軟可口,且提高鐵分的吸收率。
6、熏醬雞腿口感醇厚,澤紅潤,酥嫩適口,不宜變質(zhì)。適合各種人群。