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冷凍雞腿保質期是多久

  • 生活
  • 2023-04-17 14:51

冷凍雞腿保質期是2-3個月。冰箱門隨開隨關、突然斷電、延遲啟動等都會使冰箱內溫度發生變化,使保存期限縮短。而且冷凍的時間越久,雞腿的口感、營養成分等都會慢慢變差。建議在1個月左右將雞腿食用,避免變質變味。

烹飪指導:

1、擔心肥胖的人們,只要把雞腿的皮剝掉再食有,即可減少熱量的攝取。

2、為了便于攝取鐵分,可以加入維生素C或醋等具有酸味的物質。如此一來便更具效果。如果是油炸時,一定要加入檸檬汁,或把肉撕碎后淋上醋食用。

3、在燒煮之前,應將整只雞腿用叉子插洞,如此較容易熟透,也比較容易使味道滲透。

4、常吃雞腿肉煮橘皮可預防貧血癥,而雞腿肉炒菜花可增強肝臟的解毒功能,提高免疫力,防止感冒和壞血病。

5、以營養的觀點來看,食用嫩雞倒不如吃成雞。為了便于攝取鐵分,可以加入維生素C或醋等具有酸味的物質。如將腿肉與桔子一起煮,可使肉中的脂肪變得軟可口,且提高鐵分的吸收率。

6、熏醬雞腿口感醇厚,澤紅潤,酥嫩適口,不宜變質。適合各種人群。

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